نهالستان دکتر نهال
0 محصولات نمایش سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

دکتر نهال : بهترین میوه دیدگاه از طب سنتی +لیست پر خاصیت ترین میوه ها

سیب

بهترین میوه از نظر طب سنتی :

بهترین میوه از نظر طب سنتی کدام است؟ این سوال موضوع مورد بررسی ما در این نوشتا ر می باشد،با ما همراه باشید تا اطلاعاتی پیرامون ملاک انتخاب بهترین میوه از نظر طب سنتی در اختیار شما قرار دهیم.

خوردن میوه و سبزیجات تازه برای انسان بسیار مفید می باشد و کارشناسان تغذیه و طب سنتی همیشه توصیه به مصرف میوه و سبزیجات تازه دارند،میوه ها نسبت به هم بدترین و بهترین نیستند بلکه هر کدام خواص و ویژگی های خاص خود را دارند و مصرف آنها می تواند موثر و مفید باشد. ایران کشوری چهار فصل بوده و تنوع میوه های آن بسیار زیاد می باشد. حتی از گذشته های بسیار دور هم مصرف برخی میوه ها بیشتر توصیه می شده و این به معنای برتری آن میوه نبوده بلکه به معنای خواص موجود در آن میوه بوده.

از گذشته تا امروز میوه درمانی را یکی از موثر ترین روش ها برای درمان هر مشکلی می دانند زیرا هیچ گونه عوارض نداشته بلکه در مدت زمانی مشخص تاثیرات بسزایی خواهد داشت. بهترین مواد غذایی از نظر طب سنتی برای انسان میوه هایی است که علاوه بر تامین انرژی در سلامتی و رفع مشکل نیز موثر باشد.

برای نمونه فردی که برای لاغری اقدام می کند و تمایلی به مصرف دارو های شیمیایی ندارد و می خواهد با میوه درمانی به کاهش وزن بپردازد باید میوه هایی را انتخاب کند که علاوه بر ایجاد سیری در تامین انرژی هم مفید باشند. میوه از نظر طب سنتی جایگاه شفابخشی دارد و به لحاظ ارزش غذایی نیز باید بالا بوده  و مفید و موثر نیز باشد تا فرد در مدت زمان مشخص به نتیجه دلخواه برسد.

میوه

میوه

کدام میوه  را می توان در دسته بهترین میوه از نظر طب سنتی قرار داد؟

همانطور که اشاره شد میوه ها نسبت به همدیگر جایگاه برتری یا بدتری ندارند بلکه خواص آنهاست که ارزش غذایی را مشخص می کند،و بستگی به نوع مشکل افراد متخصصان تغذیه و طب سنتی لیستی از میوه ها را بر اساس خواص آنها مشخص می کنند و برای مصرف افراد تجویز می کنند. در بین انواع میوه ها برخی از نظر طب سنتی کاربرد فراوان تری دارد به همین دلیل به عنوان بهترین میوه از نظر طب سنتی معرفی شده اند.

عده ای آلو را بهترین میوه از نظر طب سنتی می دانند زیرا مصرف آن چه به صورت تازه در فصل تابستان و چه به صورت خشک شده برای بدن مخصوصا دستگاه گوارش مفید می باشد. به گفته کارشناسان طب سنتی مصرف ناشتای آلو خیس شده از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند همچنین مصرف آن در کاهش سر درد نیز موثر می باشد.

در بین انواع میوه ها انجیر هم جز خوبان محسوب می شود ،زیرا خواص زیادی برای آن بیان شده،در گذشته مصرف انجیر را برای درمان سیاه سرفه و سینه پهلو تجویز می کردند امروزه نیز کارشناسان تغذیه به منظور تقویت کبد و درمان سرفه تجویز می کنند.

انگور نیز از میوه های بهشتی و پر خاصیت می باشد که می توان آن را در دسته بهترین میوه ها قرار داد،این میوه پر از خاصیت و خوشمزه نیز فواید بسیار زیادی دارد و در درمان برخی بیماری ها موثر و مفید می باشد.

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*

4 × 1 =